Warum nicht Freediven in den Ferien? Man tut etwas für die Gesundheit, stellt sich einer Herausforderung und erlebt trotzdem erholsame Ferien. Heute lässt sich das Angebot sehr individuell buchen – von mediterranen Höhlen über Tiefencoachings bis hin zu Yoga-Retreat-Wochen. Die folgende Auswahl vereint Orte, die nicht nur spektakuläre Bedingungen bieten, sondern auch eine funktionierende Apnoe-Infrastruktur mit Kursen, Training und lokalen Communities. Leider wurden noch nicht alle Destinationen persönlich besucht und getestet; Hörensagen aus der Szene, intensive Recherche sowie eigene Erfahrungen und Wunschziele ergeben jedoch eine sehr stimmige Liste der aktuell spannendsten Freediving-Hotspots der Welt.
Menorca (Spanien)
Extrem klares, ruhiges Mittelmeer mit spektakulären Höhlen, Bögen und türkisfarbenen Buchten macht jede Session visuell beeindruckend. Die Insel ist entspannt, sicher und ideal für Training kombiniert mit Ferien ohne Massentourismus. Besonders attraktiv für Freediver, die Exploration, Fotografie und angenehme Bedingungen statt maximaler Tiefe suchen.
Vor Ort
Kurse, Trainings und geführte Explorationen sowie organisierte Retreat-Wochen mit Unterkunft, Atemsessions und Bootsausflügen runden das Angebot ab.
Gozo (Malta)
Kompakte Insel mit aussergewöhnlich vielen Top-Spots in kurzer Distanz — Höhlen, Wracks und Drop-offs liegen oft nur Minuten voneinander entfernt. Sehr stabiles Wetter und hervorragende Sicht erleichtern Planung und intensives Training erheblich. Europas wohl effizienteste Freedive-Base bei minimalem Reiseaufwand.
Tauchschulen
Internationale Trainingsbasis mit starkem Fokus auf Technik, Tiefe und strukturierte Ausbildung, auch Wettkampfvorbereitung geprägt von familiärer Atmosphäre und einem umfassenden Gesamtprogramm.
Madeira (Portugal)
Atlantisches Blauwasser, dramatische Vulkanlandschaften und reiches Meeresleben sorgen für echtes Abenteuer-Feeling. Begegnungen mit grossen Fischen sind hier deutlich wahrscheinlicher als im Mittelmeer. Ideal für Freediver, die Natur, Tiefe und Ozean statt klassischer Badeferien suchen.
Tauchschule
Kurse und Trainings im offenen Atlantik mit besonderem Fokus auf Sicherheit und die Erfahrung des «Big Blue».
Teneriffa (Kanaren)
Ganzjährig trainierbar mit relativ warmem Wasser für Europa und schnellen Drop-offs direkt vor der Küste. Gute Infrastruktur und Flugverbindungen machen die Insel zu einer der praktischsten Freediving-Basen weltweit. Ideal für regelmässige Trainingsaufenthalte ohne Fernreise.
Tauchschule
Renommierte Schulen mit leistungsorientierten Trainingsprogrammen bis hin zum Instructor-Level sowie Zugang zu sehr tiefen Spots.
Dahab (Ägypten)
Legendärer Freedive-Hotspot mit Blue Hole und Lighthouse, viele Spots sind direkt vom Ufer erreichbar. Eine grosse internationale Community sorgt für Trainingspartner und Austausch auf allen Levels. Perfekt für lange Aufenthalte, schnelle Fortschritte und ein einzigartiges Wüsten-Meer-Setting.
Tauchschulen
Einer der ältesten und bekanntesten Apnoe-Orten weltweit mit einem umfangreichen Kurs- und Trainingsangebot. Neben strukturierten Trainings werden auch Retreat-Programme mit Yoga- und Atemeinheiten angeboten, die eine persönliche und ganzheitliche Entwicklung fördern. Zudem gibt es flexible Trainingsmöglichkeiten sowie Guiding für selbstständig trainierende Freediver.
Aqaba (Jordanien)
Aqaba liegt am nördlichen Ende des Roten Meeres und bietet ganzjährig warmes Wasser, sehr gute Sicht, farbenreiche Korallenriffe sowie viele Wracks und fotogene Divespots direkt vor der Küste. Die Freediving-Szene ist klein, aber wachsend und deutlich ruhiger als in Dahab. Besonders reizvoll ist die Kombination aus Tauchen, Wüste (Wadi Rum) und kulturellen Highlights wie Petra (eine antike Felsenstadt).
Tauchschule
Spezialisierte Apnoe-Schulen mit Kursen, Technik-Workshops und Coaching in allen Disziplinen des Freedivings.
Amed (Bali)
Ruhiger Küstenort mit spiritueller Atmosphäre und sehr zugänglichen Trainingsbedingungen. Tiefe Spots liegen nahe am Ufer, wodurch tägliches Tauchen unkompliziert und kostengünstig ist. Perfekt für längere Aufenthalte, persönliche Entwicklung und entspanntes Warmwassertraining.
Vor Ort
Von fundierten Einsteigerkursen bis hin zu individuellem Coaching für Fortgeschrittene. Viele Schulen legen Wert auf eine ganzheitliche Herangehensweise mit Fokus auf Sicherheit, Technik sowie die Verbindung von Körper und Geist. Dank der entspannten Atmosphäre, der starken Community und der Nähe zu attraktiven Tauchspots eignet sich Amed auch ideal für längere Trainingsaufenthalte.
Nusa Penida (Indonesien)
Tiefes Wasser, starke Strömungen und pelagisches Leben schaffen ein echtes Big-Blue-Erlebnis. Gleichzeitig existieren geschützte Spots für sicheres Training. Ideal für die erfahrenen Freediver, die Herausforderung und Naturerlebnisse kombinieren möchten.
Vor Ort
Strukturierte Kurse und Trainings — von leistungsorientierten Einheiten bis hin zu gezieltem Tieftauchen — sowie organisierte Bootsausfahrten zu den besten Spots rund um Nusa Penida prägen das Angebot. Einzelne Programme haben zudem einen Retreat-Charakter und verbinden intensives Training mit Erholung und Gemeinschaft.
Roatán (Honduras)
Karibisches Warmwasser, spektakuläre Riffe und sehr entspannte Inselkultur sorgen für karibisches Urlaubsgefühl. Steilwände ermöglichen Tiefe ohne lange Anfahrten vom Ufer oder kurzen Bootsfahrten. Ideal für Freediver, die tropische Ferien mit solidem Training verbinden möchten.
Vor Ort
Kurse, Coaching und organisierte Programme, oft kombiniert mit Unterkunft und entspanntem Insel-Lifestyle, machen das Angebot besonders attraktiv für längere Aufenthalte.
Kona, Big Island (Hawaii)
Kona bietet tiefes, klares Wasser direkt vor der Küste, da die Vulkaninsel steil ins offene Meer abfällt — ideale Bedingungen für Tieftauchen ohne lange Anfahrten. Begegnungen mit Delfinen, Mantarochen, Schildkröten und anderem Grossleben machen jede Session zu einem besonderen Naturerlebnis. Gleichzeitig sorgt die Kombination aus tropischem Klima, Lava-Landschaften und entspannter Inselkultur für ein sehr ursprüngliches Hawaii-Gefühl abseits grosser Resorts.
Vor Ort
Schulen rund um Kona bieten Kurse, Coaching und regelmässige Trainingseinheiten an tiefen Spots sowie Spearfishing-Kurse für alle Erfahrungsstufen.
Fazit
Freediving-Ferien können heute alles sein – vom strukturierten Tieftraining über entspannte Yoga-Breathwork-Inselzeit bis hin zu echten Ozean-Abenteuern. Die hier vorgestellten Destinationen zeigen, wie spannend die Apnoe-Welt ist und dass sich Ferien mit dem Sport verbinden lassen. Die Schulen sind oft noch sehr familiär, da der Sport doch nicht jedermanns Sache ist. Abgesehen davon findet jeder Freediver das Passende für seinen Geschmack und Erfahrungslevel.
Und vielleicht ist genau diese Vielfalt und Kleinheit das Schönste am Freediving — man reist nicht nur zu neuen Orten, sondern auch immer ein Stück weiter zu sich selbst und neuen Freunden.