Workshop Atemtechnik für Scuba Diver

Workshop Atemtechnik für Scuba Diver

Als Taucher ist man immer bestrebt, seinen Luftvorrat nicht allzu schnell zu verbrauchen – wusstest du, dass dies mit der richtigen Atemtechnik möglich ist?

In diesem Kurs lernst du:

• Atemtechniken um ruhiger und entspannter ins Wasser zu gehen
• Den Tauchgang mithilfe der Atmung ruhiger zu genießen und dabei weniger Luft zu verbrauchen
• Einen Achtsamen Umgang mit dir und deinem Tauchpartner zu pflegen
• Kopfkino und Panik zu verhindern
• Mithilfe der Atmung besser zu tarieren

Voraussetzungen

Alle Taucher*innen– ob Anfänger oder Profis – sind Willkommen!

Mitbringen

Bitte bring bequeme Kleidung, etwas zu trinken und eine Yogamatte mit. Deine Tauchausrüstung und Badesachen kannst du für diesen Kurs zu Hause lassen.